, , , ВИДЫ АДАПТАЦИИ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ // Вестник БГУ. Образование. Личность. Общество. - 2018. №1. . - С. 52-58.

ВИДЫ АДАПТАЦИИ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ

УДК: 796.01

В статье рассматривается понятие «адаптация человека», которое чаще всего отож- дествляется с общебиологической адаптацией без учета и раскрытия ее сложной со- циальной специфики и детерминированности. Например, при раскрытии сущности болезни человека, используют понятие «адаптация» только односторонне. Сюда от- носят учение о болезни как нормальной эволюционно-экономической адаптации. Между тем ответы на вопросы, связанные с раскрытием сущности адаптации и адап- тационного генезиса, можно получить только на основе последовательного и глубо- кого использования отечественных трудов И. М. Сеченова и И. П. Павлова. В физической культуре и спорте понятие «адаптация» усложняется в связи с теми ме- ханизмами, которые являются средствами формирования уровня здоровья, физиче- скими и функциональными системами организма человека, и при воздействии на него стрессовых ситуаций, связанных с двигательной активностью.

адаптация; физические упражнения; функциональные системы ор- ганизма человека; стрессовые ситуации.

Васильков А. А. Теория и методика физического воспитания. Ростов н/Д. : Фе- никс, 2008. 380 с.

Галимов Г. Я. Биоритмы: жизнь, движение, адаптация. Улан-Удэ : Изд-во Бурят. гос. ун-та, 1998. 89 с.

Галимов Г. Я. Функциональное приспособление организма при смене временно- го режима подготовки. Улан-Удэ : Бурят. кн. изд-во, 1994. 108 с.

Галимова А. Г. Повышение уровня физической подготовленности курсантов ву- зов МВД России средствами кроссфит : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04. Улан- Удэ, 2017. 26 с

Кудрявцев М. Д. Методика обучения младших школьников двигательным дей- ствиям на основе теории учебной деятельности. М. : АПК и ПРО, 2003. 105 с.